03jun 2022
Mindful Yoga voor volwassenen / studenten

Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen

Mindful Yoga voor volwassenen / studenten. Een afwisselende training (individueel of duo) van 4 mindful yogalessen voor volwassenen / studenten. Op een speelse manier maak je kennis met Yoga, Mindfulness, Heartfulness, Yoga Nidra en Coaching.

Mindful Yoga voor volwassenen. Mindful Yoga vormt een combinatie van yoga met aandachtstraining, technieken en oefeningen vanuit mindfulness & meditatie, heartfulness & hartfocus, yoga nidra en coaching. Het kan zorgen voor meer balans, rust & ruimte en ondersteunen bij het in je eigen kracht staan. Er is volop aandacht voor het soepel houden van je lichaam en je geest. We bekijken hoe het gaat met je energiebalans en je krijgt handvatten mee die kunnen helpen bij stressklachten en het omgaan met prikkels van buitenaf. Ook staan we stil bij wat je hart je wil zeggen en hoe je meer vanuit je hart de dingen kan doen. Een afwisselend traject, waarbij op een speelse manier Yoga, Mindfulness, Heartfulness, Yoga Nidra en Coaching wordt gecombineerd.

De training Mindful Yoga geef ik op vrijdagochtend, Diamantstraat 12, Nijmegen. Van 11.00 - 12.00u. Andere dagen/tijden in overleg mogelijk.
Deze training bestaat uit 4 lessen. Individueel of duo. De eerstvolgende proefles is op 3 juni.

Data komende training: 3/6  17/6  1/7  8/7. Tarief lessenserie: 130 euro individueel (voor studenten 110 euro). * Proefles kosteloos. Locatie: praktijk Inner Spring, Diamantstraat 12, Nijmegen. 

Informatie

03 jun 2022 t/m 28 jun 2022 | Data lessen: 3/6 17/6 1/7 8/7. Tijd: 11.00 - 12.00u. Andere dagen/tijden in overleg mogelijk.
11.00 - 12.00
Tarief voor 4 lessen: individueel 130 euro (voor studenten 110 euro).
Minimaal 1 deelnemers.
Maximaal 2 deelnemers.

Waar?

Inner Spring
Diamantstraat 12
6534 WX Nijmegen

Mindful Yoga voor volwassenen / studenten

Wat doe ik nog meer?

Inner Spring - Moni Hubers
25jun
Workshop
Workshop ZIJN voor kinderen van 5 - 11 jaar
Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Workshop ZIJN voor kinderen van 5 - 11 jaar. Een ochtend ZIJN met yoga, mindfulness, heartfulness, yoga nidra, tekenen en dansen. Het thema is STRALEN. Plezier, ontspanning, bewust kijken en voelen staan hierbij voorop!
Inner Spring - Moni Hubers
23jun
Workshop
Workshop ZIJN voor volwassenen / studenten
Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Workshop ZIJN voor volwassenen en studenten. Een avond ZIJN met yoga, mindfulness, heartfulness, yoga nidra, tekenen en dansen. Het thema is STRALEN. Plezier, ontspanning, bewust kijken en voelen staan hierbij voorop!
Praktijk Inner Spring - Moni Hubers
Yoga
Holistische Kinderyoga(therapie), Mindful Kinderyoga, Mindful Tieneryoga, Mindful Yoga Volwassenen /
Praktijk Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Je terug in je kracht brengen, in jouw stroom. Vanuit je hart de dingen doen met meer rust in je hoofd. Zodat je weer lekker in je vel zit en je de ruimte voelt jezelf te kunnen zijn!
Inner Spring - Moni Hubers
09jun
Training
Coaching voor kinderen, jongeren, volwassenen
Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Coaching. Individueel traject op maat. Voor het weer in balans komen met jezelf. Zodat je weer lucht en ruimte ervaart en er weer stroming is.
Inner Spring - Moni Hubers
09jun
Training
Coaching Hoogsensitiviteit voor kinderen, jongeren en volwassenen
Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Coaching Hoogsensitiviteit. Je krijgt oefeningen en handvatten bij o.a. het leren verwerken van prikkels, het voelen en aangeven van eigen grenzen, het beter reguleren van (heftige) emoties en het omgaan met ‘je soms anders voelen’.
Praktijk Inner Spring - Moni Hubers
Coaching - Diverse Coaching
Kindercoaching, Coaching Jongeren, Coaching en Counseling Volwassenen, Coaching Hoogsensitiviteit
Praktijk Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Je terug in je kracht brengen, in jouw stroom. Vanuit je hart de dingen doen met meer rust in je hoofd. Zodat je weer lekker in je vel zit en je de ruimte voelt jezelf te kunnen zijn!