Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

MIndful/Heartful Kinderyoga
DO 17 januari | 17.30-18.20 uur | Nijmegen

17/1 31/1 14/2 28/2
39,00 | Meer info: http://www.innerspring.nl/mindful-heartful-kinderyoga/


Mindful/Heartful kinderyoga 7-12 jaar

Mindful/Heartful kinderyoga vormt een combinatie van kinderyoga met aandachtstraining en technieken en oefeningen vanuit mindfulness & meditatie en heartfulness & hartfocus. Het kan regulerend werken en ondersteunen bij de sociaal-emotionele ontwikkeling. Het geeft je kind ondersteuning om meer in het nu te blijven, meer naar het hart te luisteren en te vertrouwen op het hart. Van daaruit meer ontspanning en plezier te ervaren en beter om te gaan met spanningen en stressvolle situaties.

Naar aanleiding van een thema wat aansluit bij de beleving van de kinderen zijn we speels, met plezier en niet-competitief in beweging. Er is afwisseling van yoga(houdingen) met technieken en oefeningen vanuit mindfulness & meditatie, heartfulness & hartfocus, visualisatie en ontspanning. De les wordt afgesloten met een creatieve verwerking in de vorm van tekenen.De nadruk ligt op de aandacht en het hart.

De lessen Mindful/Heartful Kinderyoga geef ik op donderdagavonden, eens per twee weken in Nijmegen. Van 17.30-18.20u, Diamantstraat 12.

Deze lessen worden als serie van 4 lessen gegeven. Bij min. 2 aanmeldingen start een serie, max. 6 kinderen per groep. De eerstvolgende serie start op 17 januari.

Data lessen: 17/1  31/1  14/2  28/2  Tarief lessenserie: 39 euro 

Informatie + Aanmelden » Inner Spring | Moni Hubers

www.innerspring.nl
Bekijk Facebook event

Inner Spring
Diamantstraat 12
6534 WX Nijmegen

Moni Hubers
0612781574/0612781574
moni AT innerspring DOT nl


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Nijmegen