Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Mindful/Heartful Kinderyoga
DO 14 maart | 17.30-18.30 uur | Nijmegen

39,00 | Voor een lessenserie van 4 lessen. Data 14/3 28/3 11/1 9/5


Mindful/Heartful kinderyoga 7-12 jaar Mindful/Heartful kinderyoga vormt een combinatie van kinderyoga met aandachtstraining en technieken en oefeningen vanuit mindfulness & meditatie en heartfulness & hartfocus. Het kan regulerend werken en ondersteunen bij de sociaal-emotionele ontwikkeling. Het geeft ondersteuning om meer in het nu te blijven, meer naar het hart te luisteren en te vertrouwen op het hart. Zo meer ontspanning en plezier te ervaren en beter om te gaan met spanningen en stressvolle situaties.Voor thuis en op school kan het je kind handvatten geven bij bv: Sensitiviteit, omgaan met boosheid en angst, negatieve gedachtepatronen, onrust of concentratieproblemen, omgaan met stressvolle situaties, voor jezelf opkomen.De lessen zijn afwisselend en plezier staat voorop. Vanuit een veilige sfeer krijgt je kind de ruimte om nieuwe mogelijkheden te zien om in eigen kracht te komen, te blijven en zo in balans te zijn.De lessen Mindful/Heartful Kinderyoga geef ik op donderdagavonden, eens per twee weken in Nijmegen. Van 17.30u-18.30u, Diamantstraat 12. Deze lessen worden als serie van 4 lessen gegeven. Bij min. 3 aanmeldingen start een serie, max. 6 kinderen per groep. De eerstvolgende serie start op 14 maart. Data lessen: 14/3 28/3 11/4 9/5 Tarief lessenserie: 39 euro

Informatie + Aanmelden » Inner Spring | Moni Hubers

www.innerspring.nl

Diamantstraat
Diamantstraat 12
6534 WX Nijmegen

Moni Hubers
0612781574/0612781574
moni AT innerspring DOT nl

Meer agenda van Inner Spring