Mindful/Heartful Kinderyoga
DO 23 mei | 17.30-18.30 uur | Nijmegen

23 mei 2019 t/m 04 juli 2019 |
33,00 | Voor een lessenserie van 3 lessen. Data: 23/5 20/6 4/7


Mindful/Heartful kinderyoga 7-12 jaar
Mindful/Heartful kinderyoga vormt een combinatie van kinderyoga met aandachtstraining en technieken en oefeningen vanuit mindfulness & meditatie en heartfulness & hartfocus. Het kan regulerend werken en ondersteunen bij de sociaal-emotionele ontwikkeling. Het geeft ondersteuning om meer in het nu te blijven, meer naar het hart te luisteren en te vertrouwen op het hart. Zo meer ontspanning en plezier te ervaren en beter om te gaan met spanningen en stressvolle situaties.Je kind krijgt handvatten bij o.a. sensitiviteit, omgaan met boosheid en angst, negatieve gedachtepatronen, onrust of concentratieproblemen, omgaan met stressvolle situaties, voor jezelf opkomen. De lessen zijn afwisselend en plezier staat voorop. Vanuit een veilige sfeer krijgt je kind de ruimte om nieuwe mogelijkheden te zien om in eigen kracht te komen, te blijven en zo in balans te zijn.De lessen Mindful/Heartful Kinderyoga geef ik op donderdagavonden, eens per twee weken in Nijmegen. Van 17.30u-18.30u, Diamantstraat 12. Deze serie bestaat uit 3 lessen. Bij min. 3 aanmeldingen start een serie, max. 6 kinderen per groep. Start 23/5. Data lessen: 23/5 20/6 4/7. Tarief lessenserie: 33 euro.

Informatie + Aanmelden » Inner Spring | Moni Hubers

www.innerspring.nl

Diamantstraat
Diamantstraat 12
6534 WX Nijmegen

Moni Hubers
0612781574/0612781574
moni AT innerspring DOT nl

Meer agenda van Inner Spring