01jun 2023
Korte online lessen Mind-Body Toolkit | 30 min | €35 korting op de Toolkit!

The Art of Kundalini Yoga
Online via Zoom

Vermoeid, burn-out, overprikkeld? Geef jezelf nieuwe energie met een korte Mind-Body Toolkit les! 30 min online waarin je onder begeleiding kennismaakt met de oefeningen uit de Mind-Body Toolkit: een coach- en inspiratiekaartendeck.

Korte online sessies van een half uur waarin je onder begeleiding kennismaakt met de oefeningen uit de Mind-Body Toolkit:

• Versterkt het lichaamsbewustzijn
• Handvaten voor het dagelijks leven
• Omgaan met stress en lastige emoties
• Jezelf kunnen kalmeren
• Meer controle over je denken en je emoties
• Zenuwstelsel ontspannen en in balans brengen
• Mindful aanwezig kunnen zijn in het moment
• Meer zelfacceptatie en zelfcompassie

Op donderdag van 19.30 – 20.00 uur

• 7 aaneensluitende sessies op 1, 8, 15, 22, 29 juni, 6, 13 juli 2023
• De lessen wordt gegeven door Marianne en Laura
• Lees meer over de Mind-Body Toolkit op: theartofkundaliniyoga/mind-body-toolkit

€35 korting op de Toolkit!
• Ontvang €35 korting op de Toolkit bij het volgen van de complete lessenserie

Tickets verkrijgbaar via: theartofkundaliniyoga/lessen