Leven in Liefde, Vrede en Vrijheid
Prem Mallika Kokke
Malden
Zelf-realisatie
Je bent niet het gelimiteerde lichaam, de gedachten of emoties. Je bent oneindig groot en onbegrensd. Je bent dat stralende, allesdoordringende Bewustzijn; de bezieling die in het lichaam en in de hele creatie huist. Het doel van Vedanta is je dit te laten realiseren en dat wordt Zelf-realisatie genoemd. Je bent compleet en vervuld waardoor het leven je vol Liefde, Vrede en Vrijheid toelacht!
Hoe kom je tot Zelf-realisatie? De Vedanta rijkt verschillende technieken aan:
*Mantra zingen
Mantra's bestaan uit een paar woorden die steeds herhaald worden. Meestal zijn de woorden in Sanskriet, de heilige, oud-Indiase taal. De herhaling van heilige woorden maakt de geest leeg en verhoogt je vibratie. Hierdoor krijgt het pure Bewustzijn ruimte om zich te ontvouwen. En dat ben Jij!
*Meditatie
Meditatie betekent focussen op één punt en daar uiteindelijk mee versmelten. Je leert je focussen op het Bewustzijn, je Ware Zelf of Essentie.
*Satsang
Satsang betekent Samen Zijn in Waarheid. Door met elkaar te praten over de ultieme Waarheid, de spirituele Waarheid, word je geïnspireerd en gemotiveerd om je Ware Zelf te ontdekken.
Tijdens de bijeenkomsten worden deze drie technieken gecombineerd, omdat ze elkaar aanvullen en versterken: door Mantra zang wordt het makkelijker om te mediteren en door Satsang leer je begrijpen hoe de weg naar je Ware Zelf werkt. Hierbij wordt bij de Mantra zang bijeenkomsten (ongeveer maandelijks) de focus op het Mantra zingen gelegd en op de Meditatie-Vedanta bijeenkomsten (iedere woensdag en vrijdag) meer op meditatie en bespreking van de spirituele kennis.